Movember ja mustikka smoothie

Movember sai päätöksensä viime viikonloppuna ja tarkoittaa siis katukuvassa sitä että miehet kasvattaa itselleen kalapuikot nenun alle!
Ajatuksena siinä taustalla kuitenkin on kasvattaa miesten terveystietoutta ja tänä vuonna kerättiin varoja miesten eturauhassyövän hyväksi.
Kannoin oman korteni kekoon kasvattamalla säännöllisesti aamuisin mustikkaviikset!

Mustikkaiset viikset saat aikaan seuraavanlaisella reseptillä:

1 Appelsiini
1 Pussi mustikoita
persilijaa
tocoa
vehnänorasta
spirulinaa
raakakaakaojauhetta
pala inkivääriä
kaakaonibsejä
hampunsiemeniä

SLURPS!

Mustikka-viikset on tullut jäädäkseen vaikka Movemberia saammekin odottaa taas seuraavt 11 kuukautta.